Extreme 42 km de Santa Cruz 12 de abril, no se llevaron los senderos. Controla que es traicioneraParece que fueran a secuestrar los senderos de las pruebas incluidas en la Santa Cruz Extrem del próximo 12 de abril, no estaban ahí. Bien es verdad que al menos comento a los responsables donde se debe de limpiar un poco la vegetación si las cuadrillas están disponibles.
Hoy Raquel y yo recorrimos la Extreme 42 km, que bueno es alguno más, pero que es una raya para un tigre.
Resulta difícil dar consejos, máxime cuando tengo menos velocidad punta que un “cuatro latas” pero bueno, te diré lo que opino. La salida un poco conservador si dormirte coge posiciones ya que tienes unos 2 km de amplia pista y los otros dos también puedes adelantar. Personalmente creo que la carrera empieza en la playa de Tamadiste, hasta ahí podrás ir alegre, primero porque vas fresco y segundo excepto la primera subida tienes un terreno corrible (en tramos largos) hasta la citada playa. Ahí empezarás a subir y ya prácticamente sin tregua a Taborno, pequeña bajada y vuelta a subir hasta la Cruz del Carmen. Guarda energía para la última subida que se te puede complicar (camino del Tomadero hasta Cuatro Caminos en la degollada que sube a Pico del Inglés más o menos km 35), son 400 m de positivo que como vayas tocado pierdes los “gayumbos” y uno ya la bajada a meta y último tramo por la costa donde te puedes lucir. Lo dicho, casi lo de siempre: conjuga el verbo dosificar y elige el mejor tiempo verbal.
13.00000013.00000010.40000010.40000012.60000014.50000014.20000020.80000026.80000030.60000033.50000034.60000037.20000043.70000055.30000063.40000066.00000067.10000072.400000105.700000108.500000109.400000111.700000106.700000107.900000113.900000117.600000125.100000128.900000135.200000141.800000156.200000161.200000165.200000168.200000170.200000174.500000174.500000183.700000199.300000216.400000235.300000232.600000250.000000251.800000259.200000277.900000287.000000329.800000354.100000405.000000463.900000496.400000517.400000550.400000581.000000597.100000635.100000660.600000678.500000688.200000702.500000735.300000758.300000753.200000744.600000737.900000725.200000716.300000706.000000700.000000699.700000720.500000709.000000693.600000686.100000660.200000639.800000632.600000627.100000616.100000613.100000609.900000594.100000580.900000575.300000509.900000493.600000481.700000459.800000456.700000451.600000431.400000422.600000410.500000398.400000385.400000371.100000352.700000306.200000276.900000222.100000219.200000207.400000196.700000202.800000209.800000223.900000227.600000232.700000228.100000225.100000198.400000195.000000159.900000156.100000156.100000156.500000165.000000168.400000182.700000189.300000222.800000255.900000278.200000274.200000275.900000274.500000271.200000270.100000253.900000246.500000231.800000230.200000224.900000213.500000205.000000198.300000189.500000185.300000184.100000180.400000176.200000161.800000158.700000152.900000151.200000156.100000159.300000171.100000170.300000163.900000172.600000147.500000151.300000155.900000159.600000160.200000148.500000150.700000131.000000126.500000141.900000139.500000144.600000138.800000133.200000128.700000124.900000107.600000102.70000070.30000063.40000051.00000016.00000034.30000030.10000035.00000044.40000052.10000065.70000087.40000075.30000079.100000104.700000115.700000112.400000110.10000097.300000104.100000150.800000160.900000170.100000157.000000155.500000162.800000173.400000178.700000186.800000198.900000204.900000215.700000218.200000215.900000211.500000209.700000210.000000191.100000230.500000242.300000290.800000316.100000339.900000349.200000374.100000397.800000418.100000425.200000428.700000457.900000484.400000508.200000527.300000538.400000543.600000586.600000600.100000603.600000608.600000593.300000587.500000587.500000576.600000591.900000596.900000602.000000609.100000612.300000613.100000613.200000609.000000602.600000600.600000598.100000596.300000594.900000588.500000557.000000542.500000517.600000510.500000466.600000456.100000434.200000443.900000481.900000488.400000482.800000507.900000526.800000559.200000552.000000559.700000556.500000579.900000596.000000594.700000597.300000604.500000619.800000627.000000638.700000652.200000661.000000661.500000658.600000663.700000668.400000680.300000683.000000688.000000698.200000717.100000728.900000740.500000758.200000768.600000775.100000767.900000763.500000769.000000789.200000796.600000788.300000796.300000813.500000827.000000835.700000837.400000849.300000871.500000875.800000881.700000876.500000879.200000887.500000900.200000912.000000925.100000932.600000940.700000940.400000900.900000890.300000882.600000877.100000870.400000860.600000827.500000804.100000799.100000780.700000747.800000753.300000747.400000748.700000740.200000703.600000697.500000691.300000680.500000663.300000642.300000628.100000623.600000620.800000613.800000610.700000604.900000605.400000607.600000603.400000600.700000594.400000593.500000590.700000584.300000579.100000577.900000576.900000567.900000571.500000573.800000565.800000564.400000543.600000513.100000500.000000494.600000478.600000468.900000473.700000479.000000483.700000496.100000501.200000507.400000529.400000539.100000545.500000558.200000570.700000608.200000618.300000642.400000666.600000677.500000685.300000691.300000731.400000772.100000781.200000787.500000803.400000809.100000829.400000838.300000827.700000826.300000818.400000785.900000780.300000774.200000771.300000752.200000742.800000720.500000693.400000682.700000677.500000673.800000679.900000674.000000671.700000684.000000687.200000682.200000678.500000674.800000668.300000667.100000665.700000668.800000657.700000653.700000642.400000636.400000631.000000627.200000618.600000609.900000600.400000594.300000570.000000548.100000541.400000535.500000528.200000518.800000507.400000489.700000470.300000466.000000449.700000442.000000436.900000430.700000425.700000416.800000411.200000410.400000412.700000395.500000393.200000381.800000375.400000366.300000361.700000342.600000334.600000331.000000322.100000312.100000299.100000295.600000287.700000272.000000269.400000259.900000249.200000245.200000237.300000227.600000215.400000203.900000202.000000201.300000193.900000176.700000170.300000165.900000157.600000140.700000137.000000127.300000102.40000096.50000086.90000078.50000072.80000059.80000054.50000035.40000030.80000025.30000019.20000017.60000013.20000010.20000015.30000014.80000017.10000017.10000014.70000016.20000016.20000016.20000016.20000016.20000016.200000